PSICOLOGÍA ONLINE
Orientación online.
Con más de 1700 casos atendidos a lo largo de los años, mis intervenciones se caracterizan por su profesionalismo, experiencia, humanidad, empatía y generar un espacio seguro donde puedas ser tu mism@.
Psicología
Ansiedad
Aprenderás a reconocer lo que pasa en tu mente y a tener recursos para manejarlo día a día, sin sentir que la vida se te va en preocupaciones.
Autoestima
¡Deja de sentir que no eres suficiente!
Aquí trabajamos en que te mires distinto, confíes en ti y aprendas a ponerte de primera sin sentir culpa.
Tu valor no depende de compararte con otros
Crecimiento personal.
Aquí también hay espacio para que explores tu potencial, mejores tu confianza, tomes decisiones más conscientes y construyas la vida que quieres vivir.
También me enfoco en…
Tristeza
Esa nube gris no es tu identidad.
A veces levantarse de la cama ya es una batalla. La depresión no es flojera ni exageración, es un peso real que desgasta poco a poco. Aquí trabajamos en soltar culpas, recuperar energía y encontrar pequeñas victorias diarias que te devuelvan la esperanza.
Duelo de pareja
Decir adiós también es empezar de nuevo.
El fin de una relación puede sentirse como perder una parte de ti. El duelo amoroso no se supera con frases vacías, sino dándole espacio al dolor y aprendiendo a reconstruir desde ahí.
Manejo del estrés (Burnout)
Del caos al equilibrio.
El estrés constante desgasta mente y cuerpo, roba el sueño y hasta la salud. Aquí aprenderás a poner límites, regular tu energía y tomar control de tu vida sin sentir que todo es una urgencia.
El momento perfecto no existe, pero tu decisión sí puede cambiarlo todo. ¿Agendamos?
No necesitas tener todas las respuestas, solo dar el primer paso. Yo te acompaño.